Unsere Hobby-Badminton-Gruppe trainiert jeden Sonntag von 20:00.21:00 Uhr in der Kolenfelder Turnhalle. Ein wunderbarer Sport, der sich auch bis ins hohe Alter ausüben lässt. Nach einer kurzen gemeinsamen Erwärmung wird im Einzel oder Doppel gespielt. Der Spaß an der Bewegung…
Musik an, und los geht´s! Mit einfachen Schrittkombinationen werden Mitmachtänze und kleine Tanzchoreographien einstudiert. Alle Kinder ab 5 Jahre sind herzlich eingeladen in der Kolenfelder Turnhalle vorbei zuschauen. Der Kindertanznachmittag bietet auch eine optimale Ergänzung zum Gerätturnen. Außerdem ist es…
Ballett-Workout sind klassische Übungen aus dem Ballett an der Stange und in der Mitte mit einem kleinen Warm-Up und zum Abschluss Cool-Down mit Dehnung. Schwerpunkt liegt auf dem Fitnessbereich, durch die Übungen aus dem klassischen Ballett werden der Körper geformt…
Du möchtest erste Erfahrungen im Paartanzen sammeln oder deine Fertigkeiten vertiefen? Dann schau bei unserem Paartanzen vorbei. Hier findest du wechselnde Angebote wie „Tanzen für den Abschlussball“, „Discofox“ oder „Tango“.
Erste Turnerfahrungen sammeln mit Hilfe von verschiedenen Turngeräten und Stationen in der Turnhalle. Auf spielerische Weise werden die Grundelemente und Grundfertigkeiten wie Rollen, Schwingen, Stützen, Springen im Turnen vermittelt. Das Angebot richtet sich an alle 4-9 jährigen die Spaß an…
Gemeinsam erste Bewegungserfahrungen zu sammeln, ist Ziel unserer motorischen Früherziehung. Ob Elternteil, Großeltern, Onkel oder Tante – jeder kann mit seinem Schützling Sport treiben und gemeinsame Erinnerungen sammeln. Ein gemeinsames sportliches Aufwärmen mit kleinen Übungen ist der Startschuss für die…
Erste turnerische Erfahrungen an den klassischen Gerätturngeräten sammeln, das geht samstags Morgens. Dazu sind wir mit mindestens vier Trainern in der Turnhalle und betreuen jedes Gerät spezifisch. Die Kinder werden in vier Gruppen eingeteilt und rotieren dann von Gerät zu…
Work-Life Balance ist ein wichtiger Gesundheitsaspekt und steigert das Wohlbefinden. Mit verschiedenen Stationen und einem allgemeinen Warm-Up unterstützen wir den Muskelaufbau und verbessern deine allgemeine Fitness nachhaltig. Wir bieten mit unserem Zirkeltraining (ZiTra) auch eine Auffanggruppe als alternative Möglichkeit zum…
Unser Rehasport und Funktionstraining ist ein zertifiziertes Gesundheitsangebot von unserer Übungsleiterin Anke Dziony. Sie besitzt einen ÜL-B in Rehasport und hat eine Ausbildung als Physiotherapeutin. Richtige und gesunde Ausführung der Bewegungen und Übungen sind uns ein wichtiges Anliegen. Mit viel…
Der Übergang und die Nachwuchsförderung für den Wettkampfbereich (SGW/TGW) sind für uns ein wichtiger Aspekt, um die Kinder optimal auf die neuen Herausforderungen vorzubereiten. Turnerische Erfahrungen und das Beherrschen der Grundelemente am Boden sind hierfür Voraussetzungen. Kinder im Alter von…
