Veranstaltungskategorie Fitness

HulaHoop-Workout

Du möchtest deine Fitness verbessern und wolltest schon immer HulaHoop ausprobieren? Kein Problem. Wir bieten für Anfänger- und Anfängerinnen ein HulaHoop-Workout an. In 45 Minuten machst du verschiedene Fitness- und Kraftübungen mit dem Reifen, schwingst die Hüpfen und rundest alles…

Zirkeltraining

Work-Life Balance ist ein wichtiger Gesundheitsaspekt und steigert das Wohlbefinden. Mit verschiedenen Stationen und einem allgemeinen Warm-Up unterstützen wir den Muskelaufbau und verbessern deine allgemeine Fitness nachhaltig. Wir bieten mit unserem Zirkeltraining (ZiTra) auch eine Auffanggruppe als alternative Möglichkeit zum…

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