Mach deinen Montagabend magisch

Ab Januar 2026 sind wieder Plätze im beliebten Ballett-Workout für Erwachsene frei!

Der Kurs findet immer montags und donnerstags von 19:30 bis 20:30 Uhr statt und verbindet Herzspaß, Freude und Leidenschaft mit einem effektiven Ganzkörpertraining an der Stange.

Nach einem gemeinsamen Warm-up stärken wir Haltung, Balance und Fitness mit klassischen Ballett-Elementen wie Plies, Tendus, Ronds de jambe, Jetés, Sprüngen und Drehungen. Ein ausgiebiges Cooldown und gezieltes Stretching runden jede Einheit ab.

Für alle geeignet, die Körpergefühl, Kraft und Eleganz miteinander verbinden möchten.

Trainingszeit: Montag und Donnerstag 19:30 – 20:30 Uhr